SYI'AR DENGAN OLAH RAGA
![]() |
| Senam MATAHARI peserta Baitul Arqom PDM Jakarta Timur , 29 - 31 Mei 2015 |
Noor Fajar Asa
_____________
Virus covid 19 belum ada obatnya , vaksin itu hanyalah salah satu ikhtiyar yang keberhasilannya tidak 100 % .Sudah mulai untuk menghindarinya dan hidup berdampingan dgn pandemi ini adalah menerapkan protokol kesehatan dan hidup sehat .
Selain mengkonsumsi vitamin secara rutin , makan yg bergizi , hidup sehat itu wajib ada program olah raganya secara rutin dan terukur.Para ahli kesehatan mengatakan bahwa tidak ada kesehatan tanpa olahraga
Sebelum masa pandemi covid , kami melihat senam taichi bersama di halaman parkir sebuah mall di jakarta , saya juga pernah lihat senam tai chi untuk jemaat dan masyarakat umum yg di selenggarakan oleh gereja di halamannya .
Selama pandemi awal sebelum lock down , hampir semua masjid dan musholla Muhammadiyah se DKI Jakarta rata rata minim kegiatan , yang aktif hanya rutin seperti sholat jama'ah 5 waktu dan penyelenggaraan sholat jum'atan .
Untuk program kegiatan olahraga yang di selenggarakan rutin oleh masjid dan musholla 100 % belum saya temukan.Yang menarik pada program olahraga , walaupun di masa masa normal sebelun pandemi , cukup banyak Masjid Muhammadiyah yang punya halaman parkir yang cukup , belum di temukan program olahraga dan di gunakan olahraga untuk masyarakat secara umum secara maksimal .Halaman masjid hanya di gunakan harian untuk tempat parkir , untuk sholat ied 2 kali setahun dan penyelenggaraan qurban 1 kali setahun.
Kami belum menemukan , program olahraga bersama jama'ah Masjid Muhammadiyah olahraga bersama , pengurus masjid bersama pengurus RT dan RW sekitar olah raga bersama senam SKJ maupun senam senam kesehatan ringan lainnya secara continoe.
Kami pernah mengajukan ide , salah satu pendukung dakwah masjid , Masjid Muhammadiyah yang berkecukupan membeli peralatan olahraga , jika perlu , masjid yang punya aula , di sediakan fasilitas untuk nge gym bagi jama'ah , tapi ide tersebut menjadi bahan tertawaan.
Termasuk halaman halaman komplek pendidikan / sekolah sekolah Muhammadiyah , hampir hampir tidak pernah di temukan acara olahraga bersama yg di gunakan masyarakat .Jarang di temukan acara olah raga atau senam bersama dgn peserta pimpinan persyarikatan bersama masyarakat sekitar .Kami belum pernah menemukan atau menerima undangan olah raga bersama Pengurus Masjid maupun Musholla .Yang cukup sering adalah undangan untuk sama sama menjenguk orang sakit
Jikalau ada olahraga yg menggunakan halaman masjid maupun halaman komplek perguruan dan sekolah itu sebagian besar hanya beladiri ektra kurikuler yg pesertanya siswa/i dari sekolah tersebut , itupun terbatas untuk internal saja.
Mari kita jaga imunitas kita dengan olahraga , mari kita buat program program olahraga secara rutin dan terukur .Jikamemungkinkan meluas u ntuk masyarakat umum , minimal untuk masyarakat sekitar masjid , minimal untuk masyarakat sekitar Masjid dan Musholla.
![]() |
Jika kedepan setiap ba'da shubuh , setiap tanggal merah atau hari sabtu dan ahad pagi ada olahraga untuk umum , minimal senam bersama bagi masyarakat di halaman halaman masjid dan musholla , di halaman halaman komplek komplek perguruan Muhammadiyah maupun Kampus kampus Muhammadiyah , itu sangat luar biasa sekali .Olah raga menjadi Syi'ar Dakwah dan media menyehatkan umat
Jakarta , 24 Mei 2025


Komentar
Posting Komentar